Help, ik kan niet voor mezelf opkomen!
Wat ben je druk, wat ben je slordig, wat ben je traag, wat ben je stil, je wilt ook niet veranderen, je schiet ook…
Read More
Genoeg van het droogzwemmen, of nog steeds koudwatervrees?
Misschien heb je vroeger ook thuis geoefend met droogzwemmen, liggend op je buik op een kruk en zwemmen. Droogzwemmen is oefenen op het…
Read More
Jouw zorgpatronen bekeken vanuit 4 kindtypes
Zorgpatronen gaan over jouw voorkeursstijl in het zorgen voor jezelf, mensen om je heen zoals; partner, kinder(en), collega’s, buren, noem maar op. Zorgpatronen…
Read More
Ontspanning helpt Inspanning
De tijd nemen voor ontspanning en afleiding zoeken in drukke tijden, kan moeilijk zijn. De waan van de dag neemt je mee en…
Read More
Geef grenzen aan en leef gelukkiger
Geen grenzen aangeven, moeite met ‘nee’ zeggen heeft een negatief effect op hoe je wilt leven, je doet jezelf tekort. Deze blog helpt…
Read More
Minder gestrest, ruimte voor jezelf
Bovenstaande tekst stond op een labeltje dat hing aan een nieuwe blouse, die ik onlangs heb gekocht. Wat een mooie benadering om de…
Read More
Wat kan je helpen als je gedachten, zorgen niet kunt loslaten?
Wat kan je helpen als je gedachten, zorgen niet kunt loslaten? Heb jij ook weleens het advies gehad; ‘dat moet je gewoon loslaten’,…
Read More
Groei-Impuls Wat zit jou in de weg om verder te komen?
Wat jou overkomt, overkomt waarschijnlijk ook de ander, (hoe uniek en anders je ook bent). Dus een mooie reden om van elkaar te…
Read More
Groei-Impuls – Week 28 – De kracht van het conflict
Een conflict kan als heel vervelend worden ervaren. In een conflict worden stellingen ingenomen en het verschil bekrachtigd, geen verbinding met de ander,…
Read More Groei-Impuls – Week 27 – Leven als een mier
Een tijdje heb ik erover nagedacht om een mierenboerderij aan te schaffen. Ik had nog nooit gehoord van het bestaan van de mierenboerderij…
Read More